Warsztaty Jogi Wisła
Joga w sfinksie
„Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka.”
– Paramahamsa Jogananda
– Paramahamsa Jogananda
Willa Sfinks położona jest w granicach administracyjnych miasta Wisła, 30 minut piechotą od jej centrum. Otoczona jest łąkami i lasami, a odgłosy turystycznego zgiełku dochodzą rzadko i nieznacznie, np. wtedy, kiedy na placu Hoffa odbywają się cykliczne festiwale. Ale już ranki i wieczory zawsze przepełnione są błogą ciszą z domieszką śpiewu ptaków, szumu wiatru, czy padającego deszczu. Czasem ciszę tę przetnie pianie koguta u sąsiadów, czy szczekanie psa. Niebo olśniewa kolorami zachodu słońca niemal codziennie, tworząc nigdy nie powtarzające się obrazy – aż trudno w to uwierzyć. Ranne światło natomiast, łagodne i błogie kusi, by ruszyć w drogę: czy to na szczyt Trzech Kopców, czy po prostu gdzieś przez pola i miedze. Wszystko to sprzyja aktywności fizycznej, wyciszeniu umysłu, kontemplacji oraz – uprawianiu jogi!
Joga zdobywa coraz większą popularność, jako praktyka duszy i ciała.
Nawet, kiedy wydaje się, że to tylko ćwiczenia fizyczne, konieczne skupienie na szczegółach danej pozycji sprawia, że korzysta na tym umysł zmuszony do koncentracji. Owe pozycje zwane asanami są tak wnikliwie osadzone w anatomii człowieka, że niepostrzeżenie otwierają zablokowane miejsca, rozluźniają zaciski, pozwalają krwi dotrzeć tam, gdzie dawno jej nie było. W efekcie kończymy sesję z uczuciem lekkości i optymizmem. I odwrotnie: Kiedy skupiamy się na duchowym aspekcie jogi korzysta ciało. By wytrwać w medytacji konieczna jest poprawna pozycja. Tak, by wszystkie części ciała były dokrwione, odżywione, a przepływ energii swobodny. Nie da się rozdzielić tych dwóch aspektów praktykowania jogi. Dlatego joga jest tak cenna, dobroczynna i coraz bardziej powszechna.
By praktykować jogę potrzebna jest odpowiednia przestrzeń. Miła, najlepiej drewniana podłoga, czyste powietrze, łagodne światło, bliskość przyrody, cisza… Wszystko to można znaleźć w willi Sfinks i jej otoczeniu.
Po pierwsze sala.
Jest przestronna, pomieści nawet 30 osób na matach. Doświetlona dużymi rozsuwanymi szklanymi drzwiami na dwie strony świata, na Południe i na Północ. Za oknami zieleń. Podłoga wykonana jest z termowanego dębu, który w zimie w dotyku jest ciepły, a w lecie delikatnie chłodny. Ściany, w których kryje się ogrzewanie (uznane za najzdrowsze) pomalowane są ekologiczną oddychającą farbą. Pomiędzy Południem, a Północą, dokładnie na środku przy ścianie stoi romantyczny piec zbudowany z gliny i zabytkowych kafli. Palenie drewnem wspomaga ogrzewanie ścienne, ale przede wszystkim otula ciepłem ognia tworząc przyjemną atmosferę sali.
Po drugie ogród.
Całkowicie naturalny, górski, beskidzki. Południowe drzwi wyprowadzają nas na spory wybrukowany plac, dalej na trawnik, aż pod wiekowego buka – wspaniałe drzewo, emanujące silną i opiekuńczą energią- nasze oczko w głowie. Na placu można rozłożyć maty jogowe w ciepłe dni i cieszyć się praktyką na świeżym powietrzu. Przestrzeń wokół drzewa, jego cień, delikatny szum liści i zapach – sprzyja medytacji, ćwiczeniom oddechowym, czy doświadczaniu związku z przyrodą.
Po trzecie las.
Kąpiele leśne zdobywają popularność, jako proste i bezcenne doświadczanie naszej relacji z przyrodą, wyciszanie myśli, wyostrzanie zmysłów. Otaczający willę las jest różnorodny, jeśli chodzi o wiek, czy skład gatunkowy drzew. Można zarówno trafić do skrawka pradawnej puszczy karpackiej, jak i zapuścić się w gęsty młodnik. Poznać jednogatunkowy las gospodarczy, ale także piękne fragmenty lasu mieszanego o charakterze naturalnym. Do tego stromo spływające potoki, malutkie mokradła, oraz górskie łąki, na których rosną dziesiątki, jeżeli nie setki gatunków ziół. Co może lepiej uzupełniać praktykę jogi?
„Joga jest podobna do muzyki. Rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonię życia.”- B.K.S Iyengar
Willa Sfinks jest idealnym miejscem do zorganizowania wyjazdowych warsztatów jogi.
Pomieści grupy 20-25 uczestników. Codzienną praktykę wspaniale wzbogacą spacery po lesie i otaczających łąkach, ale również inne ciekawe zajęcia, czy atrakcje, doskonale współgrające z główną ideą warsztatów, jaką jest wspomniana już praktyka duszy i ciała. Nasi goście organizują koncerty mis i gongów tybetańskich, lub mis kryształowych. Są również koncerty muzyki etnicznej, góralskiej, czy np. marokańskiej. W przerwach pomiędzy sesjami jogi uczestnicy warsztatów mają zajęcia rękodzieła, malarstwa, tańca, czy emisji głosu. Czasem zapraszany jest gość specjalny prowadzący ciekawe ceremonie, ćwiczenia, czy zabiegi. W zależności od pory roku ‘czas wolny” można przeznaczyć na spotkanie z zielarkami, udać się na morsowanie w Wiśle, lub odwiedzić galerię magicznego realizmu w Ochorowiczówce.
„Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości.”- BKS Iyengar
Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi do Sfinksa!
Zachęcamy do pobytów weekendowych od czwartku do niedzieli, oraz pobytów wakacyjnych, co najmniej tygodniowych. Wokół Sfinksa jest dość atrakcji i możliwości urozmaicenia programu zajęć, by z satysfakcją spędzić u nas wiele dni. Zapraszamy, do Wisły na weekend z jogą wejdź, w zakładkę kontakt, skontaktuj się z nami.
